春はもう間近!キャンプに訪れる天敵、花粉症と戦え!
どうも『はた☆キャンプ』リーダー:TAISHIです。
さあ、段々温かくなってきましたね!
まさにキャンプ日和が続いており、キャンプ好きとしては非常にテンションが高まる時期となってまいりました!
しかし、ある一定の人には非常にきつい時期となっております。
そう、その一定の人というのは
”花粉症を持っている人”
です!
今回は花粉症で悩んでいる人がどうこの時期を乗り越えるのか、実体験を元にその方法をお伝えする記事内容となっております。
「そうは言ってもあなたに花粉症の何がわかるの?」
と思っているそこのあなた!
私も花粉症持ちなのです!
この記事を書いている間も鼻のムズムズは収まりません!
それくらい厳しい状況でもキャンプをやりたい人間の気持ちも添えて、書いてまいりますので最後まで御覧ください。
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私たち『はた☆キャンプ』キャンプのアドバイスやサポート事業などを行っております。
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『はた☆キャンプ』公式ホームページ
にて詳細をを覗いてみてください。
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花粉症とは!
花粉症を知らない人はいないとは思われますが、まずは一応ご紹介を…
花粉症は特定の木や花が花粉を出す時期、春の時期に大量に花粉を出すことによって、身体がそれを人体に悪影響があるものと捉えて身体が過剰反応する…ということらしいです。
症状としては
・頭痛
・くしゃみ
・鼻水
・目のかゆみ
・肌のかゆみ
・鼻つまり
などなどのアレルギー症状が出てまいります。
私自身も花粉症の症状があり、上記の内、ほとんどが当てはまります。
一番ひどい時は
・目のかゆみや異物感によって目が開けられない!
・鼻詰まりにより息がしづらい!
・くしゃみや鼻水が止まらない!
・鼻詰まりがひどいときはご飯を食べるのも一苦労!
・頭痛によってボーッとすることが多くなり、眠気が来る!
と言った状態です。
多分一般的な花粉症の症状としては重い方ではないでしょうか?
それでも
”キャンプがしたい!”
と思ってしまうから困ったものです。
なぜそんなにしたがるのか?
その理由をお話します。
花粉症持ちがキャンプをしたがる理由
一番の理由はとにかく
”好き”
だから。
「いや、そのまんまかよ!」
と言いたいでしょうけど、この時期を逃すといろいろと台無しになることがあるんです!
その一つが
”気温が上昇したことによって過ごしやすくなる!”
ということ!
これが本当に大事で冬はただただ寒かっただけなのも、防寒対策をしっかりしないと過ごせない時も、そこそこラフな服装で焚き火も楽しめる状態になるということがなかなかありません!
また、ハンモックでもタープなしで過ごせるほどの温かさ!
こればかりは非常に魅力的なのです!
2つ目に
”花が咲いていることによって景色が様変わりする”
ということも忘れてはいけません。
今までは枯れ葉や葉がない木が景色として広がっている時期から、一気に花が咲いている季節に入り幻想的な景色を眺められるので、テンションが上がります!
そして3つ目の最後としては、これは私個人的や一部の人しか該当してませんが
”動画配信しているから!”
ということ!
これはもう配信者としては宿命ですし、義務感を持ってやっている部分でもあります。
なのでもう意地になっていることもあるのですから、もう大変です。
花粉症持ちがキャンプをするための対策
正直言いますと、対策なんてあるのか?
と考えてしまいそうですが、実際にはどうでしょうか?
実際のところは
・抗アレルギー薬によって対応
くらいが一番効果的と言えます。
しかし、それでも薬が効かない時もあります。
現に今年は非常にひどい花粉症の症状が続いており、目も開けられない時があるほど…
では薬以外に何か方法がないのでしょうか?
以外にも、いくつか緩和された方法があるので、そちらも紹介しておきます。
・マスクをする
ほとんど気休め程度ですが、ないよりはマシです!
特に鼻水がたれてしまう人は人の視線を気にされると思われますので、ある方がいいでしょう。
・定期的な洗顔
花粉が顔についており、その影響で症状が出る場合もあります。
一時しのぎ程度ではありますが、水場が近くにあるのであれば洗顔を行って洗い落とした方が良いでしょう。
・うがい
上記の洗顔時にうがいをするのも効果的です。
鼻を直接洗うのは専用の器具がないと難しいですが、うがいをすることで喉奥の花粉を出すこともできるため、定期的に行うと緩和されます。
・温泉を利用する
実は個人的に一番効果的と感じたのがこれです。
温泉で全身を洗い流して花粉を落とし、さらに湯気の強い湿気によって鼻の奥の状態も緩和されます。
実際に温泉に入ったことによって、その日はひどい花粉症状だったにも関わらず程よい状態になって助かりました。
このように実際に行った行動を、ぜひ試してみてください。
ただ薬は絶対に飲んでキャンプに挑む方がいいのですが、どうしても症状がおさまらない場合はキャンプをしないという選択も必要でしょう。
無理せず自分のペースで楽しみましょう。
まとめ
今年の花粉の量は去年よりも確実に増えているようで、私もひどい症状に悩まされております。
それでも
「キャンプを楽しみたい!」
という思いから、意地でもやってやる!という意気込みで行っております。
ただ皆さんは無理なさらず、普通に楽しんでいただきたいです!
今回はここまで、また次回!!!
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